Zwangerschapsretraite
8 September 2024
Een One-Day- Retraite hélémaal in het teken van jouw zwangerschap.
Tijd voor jezelf, om te verbinden met jezelf en je kindje. Om stil te staan bij deze fase in je leven en daadwerkelijk te ontspannen.
Een dag mét andere zwangere vrouwen om te vieren dat je zwanger bent, focussen op de baby die gaat komen en genieten van deze bijzondere tijd.
Midden in de Betuwe vind je een heerlijke plek waar je tot rust mag komen. Studio Zyn ligt centraal gelegen en geeft je het gevoel er even helemaal tussenuit te zijn.
Bij José ben je in goede handen. Zij zal er voor zorgen dat je deze dag niets te kort komt. Bij haar en op deze plek kan je weer helemaal terugkomen bij jezelf. Voelen hoe het met je is en ervaren hoe het voelt om in verbinding te zijn met jezelf en je kindje. Deze zwangerschapsretraite geeft een blijvende herinnering aan deze bijzondere tijd.
Wat gaan we doen?
- Je wordt verwelkomd met thee & koffie en iets lekkers vanaf 9.30 uur.
- Een heerlijke yogales, waarin je helemaal in de ontspanning komt en in je lichaam kan zakken.
- We houden een sharingcirkel (heerlijk om te delen over je zwangerschap!) we gaan mediteren en er is ruimte om je te verbinden met je kindje.
- We gaan ook lekker creatief aan de slag, zodat je een blijvend aandenken aan deze dag over houdt.
- Tijd om zelf te reflecteren, schrijven of een stilte wandeling te maken in de buurt. We bevinden ons midden in de mooie regio de Betuwe.
- Een closing circle met ruimte voor vragen en delen.
Tevens is er een geheel verzorgde biologische en vegetarische lunch, en koffie en thee met iets lekkers tussendoor.
Praktisch
- Data: nieuwe data worden gepland
- Tijd: 9.30- 17.00 uur
- Locatie: studio Zyn, Echteld, Gelderland (de Betuwe)
- Kosten: €130,- incl voor de hele dag, inclusief eten, drinken